//cdncn.goodao.net/haitianamino/45cacdf5.jpg

BCAA 2: 1: 1

BCAA 2: 1: 1

குறுகிய விளக்கம்:

தயாரிப்பு: BCAA 2: 1: 1

சிஏஎஸ் எண்: 69430-36-0

தரநிலை: உள்-வீடு

செயல்பாடு மற்றும் பயன்பாடு: செயல்பாட்டு உணவுகள். சத்தான துணை.

1. தசை வளர்ச்சியை ஊக்குவித்தல் மற்றும் தசை இழப்பைக் குறைத்தல்

2. இன்சுலின் வெளியீடு மற்றும் வளர்ச்சி ஹார்மோன் வெளியீட்டை ஊக்குவிக்கவும்.

பொதி செய்தல்:25 கிலோ / பை(டிரம்),ஆர்டர்களின் படி மற்ற பேக்

MOQ: 25 கிலோ

அடுக்கு வாழ்க்கை: 2 ஆண்டுகள்


தயாரிப்பு விவரம்

தயாரிப்பு குறிச்சொற்கள்

தொழில்நுட்ப அளவுருக்கள்: 

BCAA 2: 1: 1

இன்-ஹவுஸ்

விளக்கம்

வெள்ளை படிகங்கள் அல்லது படிக தூள்

எல்-லுசின் உள்ளடக்கம்

46.0% ~ 54.0%

எல்-வாலின் உள்ளடக்கம்

22.0% ~ 27.0%

எல்-ஐசோலூசின் உள்ளடக்கம்

22.0% ~ 27.0%

லெசித்தின்

0.3% ~ 1.0%

மொத்த அடர்த்தி

0.20 கிராம் / மிலி ~ 0.60 கிராம் / மிலி

தண்ணீர் அளவு

0.2%

சாம்பல் உள்ளடக்கம்

0.4%

கன உலோகங்கள்

10.0 மி.கி / கிலோ

ஆர்சனிக் (என)

1.0 மி.கி / கிலோ

முன்னணி (பிபி)

0.5 மி.கி / கிலோ

காட்மியம் (சி.டி)

1.0 மி.கி / கிலோ

புதன் (Hg)

0.5 மி.கி / கிலோ

மொத்த தட்டு எண்ணிக்கை

5000cfu / g

ஈஸ்ட் மற்றும் அச்சுகளும்

100cfu / g

எஸ்கெரிச்சியா கோலி

3MPN / g

சால்மோனெல்லா இனங்கள்

0/25 கிராம்

ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ்

10cfu / g

BCAA களில் மூன்று அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன:

லுசின்

ஐசோலூசின்

வாலின்

இந்த அமினோ அமிலங்கள் ஒன்றிணைக்கப்படுகின்றன, ஏனென்றால் அவை ஒரு சங்கிலியைக் கொண்டிருக்கும் மூன்று அமினோ அமிலங்கள் மட்டுமே.

பாட்டம் லைன்:

மூன்று பி.சி.ஏ.ஏக்கள் லுசின், ஐசோலூசின் மற்றும் வாலின் ஆகும். அனைத்துமே கிளைத்த மூலக்கூறு அமைப்பைக் கொண்டுள்ளன, அவை மனித உடலுக்கு இன்றியமையாததாகக் கருதப்படுகின்றன.

கிளை-சங்கிலி அமினோ அமிலங்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன?

BCAA கள் உடலின் மொத்த அமினோ அமிலக் குளத்தின் ஒரு பெரிய பகுதியை உருவாக்குகின்றன.

இவை அனைத்தும் சேர்ந்து, உங்கள் உடலில் உள்ள அனைத்து அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்களில் 35-40% மற்றும் உங்கள் தசைகளில் காணப்படும் 14–18% ஆகியவற்றைக் குறிக்கின்றன.

பிற அமினோ அமிலங்களுக்கு மாறாக, பி.சி.ஏ.ஏக்கள் பெரும்பாலும் கல்லீரலை விட தசையில் உடைக்கப்படுகின்றன. இதன் காரணமாக, உடற்பயிற்சியின் போது ஆற்றல் உற்பத்தியில் அவை பங்கு வகிப்பதாக கருதப்படுகிறது.

BCAA கள் உங்கள் உடலிலும் பல பாத்திரங்களை வகிக்கின்றன.

முதலில், உங்கள் உடல் அவற்றை புரதம் மற்றும் தசைக்கான கட்டுமானத் தொகுதிகளாகப் பயன்படுத்தலாம்.

கல்லீரல் மற்றும் தசை சர்க்கரை கடைகளை பாதுகாப்பதன் மூலமும், உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்து சர்க்கரையை எடுக்க உங்கள் செல்களை தூண்டுவதன் மூலமும் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை ஒழுங்குபடுத்துவதில் அவர்கள் ஈடுபடலாம்.

மேலும் என்னவென்றால், உங்கள் மூளையில் செரோடோனின் உற்பத்தியைக் குறைப்பதன் மூலம் உடற்பயிற்சியின் போது நீங்கள் உணரும் சோர்வைக் குறைக்க BCAA கள் உதவக்கூடும்.

மூன்றில், தசை புரதங்களை உருவாக்குவதற்கான உங்கள் உடலின் திறனில் லுசின் மிகப்பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்று கருதப்படுகிறது.

இதற்கிடையில், ஐசோலூசின் மற்றும் வாலின் ஆற்றலை உற்பத்தி செய்வதிலும், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதிலும் மிகவும் பயனுள்ளதாகத் தெரிகிறது.

பாட்டம் லைன்:

உங்கள் உடல் தசை புரதத்தை உருவாக்க மற்றும் ஆற்றலை உருவாக்க BCAA களைப் பயன்படுத்தலாம். அவை உங்கள் மூளையில் சோர்வைக் குறைக்கும் விளைவையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

BCAA கள் உடற்பயிற்சியின் போது சோர்வு குறைக்கலாம்

BCAA களை உட்கொள்வது உடல் மற்றும் மன சோர்வைக் குறைக்க உதவும்.

மனித பங்கேற்பாளர்களிடமிருந்து மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வுகள், மருந்துப்போலி வழங்கப்பட்டவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​உடற்பயிற்சியின் போது பி.சி.ஏ.ஏ களில் வழங்கப்பட்டவர்களில் 15% குறைவான சோர்வு வரை தெரிவிக்கின்றன.

கூடுதலாக, பயிற்சி பெற்ற நபர்களுடன் ஒப்பிடும்போது பயிற்சியற்றவர்களில் உடற்பயிற்சி சோர்வு குறைக்க BCAA கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பாட்டம் லைன்:

சிலரில், உடற்பயிற்சி சோர்வு குறைக்க BCAA கள் உதவக்கூடும். இது உடற்பயிற்சியின் செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறதா என்பது இன்னும் விவாதத்திற்குரியது.

பி.சி.ஏ.ஏ சப்ளிமெண்ட்ஸ் தசை புண்ணைக் குறைக்கும்

பி.சி.ஏ.ஏக்கள் உடற்பயிற்சியின் பின்னர் உங்கள் தசைகள் குறைவாக புண் உணர உதவும்.

அவர்கள் அவ்வாறு செய்யக்கூடிய ஒரு வழி, தசை சேதத்தில் ஈடுபடும் கிரியேட்டின் கைனேஸ் மற்றும் லாக்டேட் டீஹைட்ரஜனேஸ் என்ற நொதிகளின் இரத்த அளவைக் குறைப்பதாகும். இது மீட்டெடுப்பை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் தசை சேதத்திற்கு எதிராக சில பாதுகாப்பை வழங்கக்கூடும்.

பி.சி.ஏ.ஏ சப்ளிமெண்ட்ஸ் வழங்கப்பட்ட பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் தசை வேதனையின் அளவை மருந்துப்போலி கொடுத்ததை விட 33% குறைவாக மதிப்பிட்டனர்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், பி.சி.ஏ.ஏக்கள் 24-48 மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு அதே வலிமை-பயிற்சி சோதனைகளை மீண்டும் செய்தபோது 20% வரை சிறப்பாக செயல்பட்டன.

இருப்பினும், உங்கள் பாலினம் அல்லது உங்கள் உணவின் மொத்த புரத உள்ளடக்கத்தின் அடிப்படையில் விளைவுகள் மாறுபடலாம்.

பாட்டம் லைன்:

வலிமை பயிற்சிக்கு முன் அல்லது பின் எடுக்கப்பட்ட BCAA கள் உங்கள் வொர்க்அவுட்டைத் தொடர்ந்து தசை வேதனையைக் குறைக்கலாம். இருப்பினும், விளைவுகள் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு மாறுபடலாம்.

BCAA கள் தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்

பி.சி.ஏ.ஏ சப்ளிமெண்ட்ஸ் வாங்கும் பலர் தங்கள் தசைகளை அதிகரிக்க அவ்வாறு செய்கிறார்கள்.


  • முந்தைய:
  • அடுத்தது:

  • உங்கள் செய்தியை இங்கே எழுதி எங்களுக்கு அனுப்புங்கள்

    தொடர்புடைய தயாரிப்புகள்